天津哪里能看心理咨询师

　　天津哪里能看心理咨询师，判断自己是否需要心理咨询，可以参照以下两点：

　　1、当你遭遇了心理困扰

　　感觉心里不舒服，并且已经持续了一段时间;

　　心理困扰已经影响到了正常的生活和社会功能，如已影响到了正常的学习、工作、人际交往等;

　　已经尝试过各种解决心理困扰的办法，但仍然没有效果。

　　2、没有遭遇心理困扰

　　比如学业、生涯方面的规划，或是单纯地想进行个人成长和自我探索，也可以进行心理咨询。

　　需要了解的是，虽然我们往往是因为某些具体的问题去求助心理咨询，但咨询师不会直接帮你做决策，咨询的目标也不是直接解决现实层面的问题，而是聚焦于来访者的心理困扰，通过帮助你理解自己的情绪和行为模式，让你找到面对自己问题的力量和真正适合自己的方法。

　　举个简单的例子，家长因为孩子厌学来寻求帮助，希望咨询师能让孩子变得愿意学习。专业的心理咨询师会在咨询中去探索孩子厌学背后的原因、家长的教养方式、亲子的沟通模式等，而不是直接去处理表面的厌学问题。

　　很多时候，当表象背后的心理困扰被看到、解决，现实层面的问题也会随之消散。

　　每个人在一生当中，都会经历一些心理困扰，而心理咨询，只是你应对人生挑战的工具之一，平常心对待即可，不用贬低，也不宜过分拔高。