家庭在东西方文化中都扮演着重要的角色。我国谚语说“家和万事兴”。宋代大儒朱熹把“修齐治平”作为达到“至善”——这一人生终极目标的途径，其中齐家排在了第二位。
家庭为什么如此重要？
因为人是高度社会化的动物，完成社会化、与他人和谐相处是我们一生都需要面对的问题。家庭就是社会的缩影，是我们最初的起点，也是我们最后的归属。一方面，我们被家庭塑造，另一方我们又在塑造家庭。我们既是被动的，又是主动的，我们无法选择自己出生的家庭和自己的父母，但是我们可以选择组建什么样的家庭和成为什么样的父母。
中国目前正在处于一个新的社会转型时期，建设和谐社会首先要从建设和谐家庭入手。在过去的十年中，我们对30多个家庭中进行了持续的研究。这些家庭包含了从最不幸的到最幸福的不同样本。我们发现，当家庭收入达到一定基数之后，决定家庭幸福程度的不再是金钱，而是家庭关系的质量，这与积极心理学对于人们幸福感的研究结论一致。
列夫·托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》一书中曾经写道：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸”。为了更好地发现问题，我们把这些家庭中的
亲子关系分为以下三种类型：
一、控制型
在这种关系中，家长把个人的权力或权威带入的亲子关系，剥夺了孩子思考和决策的自由，剥夺了孩子的成长空间，甚至有的家长自觉或不自觉地替孩子安排好了一切。
这种关系中的家长忽略了或者不愿意正视以下问题：
一. 科技日新月异，知识和经验在加速老化，适用于家长的不一定适用于孩子。
二. 家长的能力、资源和关系都有一定的边界，超出了这个边界，家长便无能为力。
三. 家长和孩子相处的时间是有限的，家长不可能管孩子一辈子。
四. 孩子是一个独立的个体，而不是家长的附属品，他们应该有属于他们自己的世界。
控制型关系发展到了极端就变成了一种囚禁关系，这种关系中往往包含着强烈的恋子情节。
在这种关系中，家长甚至要要完全监事和控制孩子的一举一动，孩子不能有任何隐私和秘密，孩子的任何自主行为都会让家长感到不安。
二、削弱型
这种关系中，家长把孩子作为了自己的精神寄托。
这种类型的家长，本身往往深陷婚姻或家庭的不幸，急需要倾诉、依靠和发泄的对象。家长不由自主地把自己的生活压力、
情感危机和成长
焦虑转嫁给了孩子。
他们忽略了成人世界和孩子世界的边界，孩子的成长需求和家长应该承担的责任，使孩子幼小的心灵承担了过多的负担，使孩子的心智和情感都无法正常发展，难以建立起安全感和对他人的信任。这种家长是不幸的弱者，他们的行为本质上是自私的。
削弱型关系发展到了极端就变成了一种寄生关系，这种关系下中的家长已经完全放弃了自我，需要在孩子身上找到自身存在的价值和意义。
三、合作型
合作型关系的最佳实践是共生关系。这种关系中，家长即是孩子的导师，又能够向孩子学习。
家长以平等的姿态看待孩子，并能从孩子的视角和需求出发，为孩子提供各个时期所需的支持、引导和成长环境，并在这个过程中实现了与孩子的共同成长。
孩子充分信任家长，愿意分享自己的秘密，在遇到困难时会及时寻求家长的支持和鼓励，孩子与家长相处没有任何心理压力。在这种关系中成长起来的孩子，往往具有较高的情商，能够维护和谐的人际关系，容易与他人建立信任关系，学业、事业和婚姻也更为成功。
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