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天津哪里有青少年心理咨询机构


来源:未知  作者:天津圣安米悦心理咨询师   发表时间:2020-05-20   人已咨询

  天津哪里有青少年心理咨询机构,青少年表现不错的时候

  给予鼓励和肯定。

  所谓孩子表现不错,不一定是指考试成绩好,孩子考得好的时候,父母一定能够看到,并会给予掌声。但如果这样才能得到父母的赞赏,那么就只有极少数的青少年能得到肯定,所以如果孩子在自己的能力范围内已经很努力,而且做的很不错,父母一定要看见这些,并且给予鼓励,表示肯定。

  欣赏孩子的独特性。

  每个孩子都有值得欣赏的地方,父母要能主动的去发现,并且积极的表达出自己欣赏的态度,比如说有些孩子会帮忙整理家务,而有些孩子虽然不大会帮忙整理,但他是家里的开心果,很搞笑,比较幽默,带给孩子带给全家人欢乐。这也是很不错的,这也是孩子的独特之处,到了青少年阶段,孩子已经可以对家庭有所贡献,不论贡献的大小方式是怎么样的,父母都不要吝啬自己的赞美。这样会让孩子更加愿意,为家人贡献服务。

  轻描淡写胜过溢美之词。

  称赞青少年不要有太多的溢美之词,青少年不想表现出他很在意父母的肯定,如果父母太夸大,强烈的称赞孩子,青少年就会觉得很恶心,很假,甚至觉得你是故意这样说的。所以称赞只要真诚,不要夸张,他就能够感受到父母的真心了。

  青少年犯错时

  并不是一辈子都不会做错的人最有自信,因为一辈子不犯错的人不存在,每个人都会犯错,都有做不好的时候,重点在于失败的时候是以什么样的心态去面对。

  保持冷静和同理心。

  没有孩子愿意做错事的,除非自我放弃,或者因为亲子关系太差,而故意跟父母作对,所以青少年犯错的时候心里自己就已经很苦恼,很懊悔了,父母要同理孩子的感受,并且保持冷静再跟她沟通,比如说孩子违反了家里的规则,太晚回家,其实他本身就有罪恶感了,但是如果一进门父母就开始指责,反而会激起孩子的防备,便会反驳或者是找理由。

  明确规范行为。

  明确的告诉孩子,你希望他改进的部分,因为明确表达期待的时候,比较容易看得出这个要求合不合理,如果不合理孩子马上就会反弹,“这怎么可能做到?”,但如果父母提出的要求和改善的方式合理,只要不是过度的指责,孩子就算不高兴通常也会接受。

  重提过去的成功经验。

  孩子犯错或者是失败了,父母可以提醒过去的成功经验,“记不记得你上次做到了呢?”让孩子知道,胜败乃兵家常事,他并不是每次都失败,都做错。

  厘清失败的原因。

  许多事情失败,并不是在个人身上。青少年遇到类似的状况,父母要和孩子一起去找原因,让孩子知道事情的成败往往与很多因素是有关的,不一定是因为自己做得不好才失败,只要全力以赴,努力过了,就已经很棒了。

  分享自己的经验。

  如果自己年少时有过跟孩子类似的失败,犯错误的经验的话,可以跟孩子分享,“爸爸妈妈以前也遇到过这样的事,可以了解你的感受”,让孩子知道这些失败只是暂时的,这是人生过程当中的一部分。

  获得父母的支持,孩子就能有能力面对挫折和问题,自然能变得自信,自尊的青少年。

  让我们一起简单、快乐、智慧育儿,成为更好的父母,更好的自己。

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责任编辑:天津圣安米悦心理咨询中心

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