当前位置:天津圣安米悦心理咨询中心 > 心理咨询 > 强迫症 >

吃什么能缓解强迫症


来源:未知  作者:天津圣安米悦心理咨询师   发表时间:2019-07-24   人已咨询

  吃什么能缓解强迫症,天津圣安强迫症心理咨询中心为您介绍。强迫症是大家经常能见到的,有些人强迫行为比较轻微,而有的人则是很严重。那么吃东西也可以缓解强迫症或咨询强迫症么?

  咨询强迫症的食物

  1、菠菜

  菠菜中含有丰富的镁、维生素c以及大量铁质和人体所需的叶酸。这是不错的预防强迫症的食物。据心理咨询师介绍,叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以,多吃菠菜有助预防强迫症并能赶走抑郁情绪,抑制病情恶化。

  2、洋葱头

  洋葱头可以稀释血液,改善大脑氧的供给状况,可消除过度紧张和心理疲惫。天天吃半个洋葱头便能够起到预防强迫症的作用。

  3、卡哇根

  卡哇根是一种来自南太平洋岛屿的神秘植物,其主要成分是卡哇树脂,饮用卡哇根可获得心灵的平静,令强迫症同志身心放松,达到预防强迫症的效果。

  4、香蕉

  香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和进步信心,能够作为预防强迫症的饮食选择之一。总之,适量食用香蕉非常有利于强迫症同志的大脑神经趋于宁静和愉快。这是预防强迫症的方法之一。

副标题:

责任编辑:天津圣安米悦心理咨询中心

文章地址:http://www.etbyy.com/xinli_xlzx001/psy525_qpz/287.html

tags:

上一篇:强迫症的自我咨询

  

下一篇:没有了

相关文章 >>
热门推荐 >>

我们的服务关键词:

天津圣爱米悦心理咨询电话

咨询热线:15620358744

天津圣爱米悦心理咨询中心上下班工作时间

工作时间:9:00-18:00


天津圣爱米悦心理咨询中心联系QQ

QQ:1323232022

天津正规心理咨询中心

网站地图


天津圣爱米悦心理咨询中心地址

地址:天津市和平区南京路181号世纪都会商厦903室


天津圣爱米悦心理咨询中心官网

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据

天津圣爱米悦心理咨询中心微信公众号