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恐惧症从何而来


来源:未知  作者:天津圣安米悦心理咨询师   发表时间:2019-07-16   人已咨询

  为什么有的人会患有恐惧症恐惧症从何而来,天津恐惧症咨询中心为您介绍。有些人惧怕交流,尤其是在一些公共场合里变得更加恐惧谈论或表达一些事情。这样的表现很容易影响这些人在别人心中的评价,也给他们自己的生活工作带来了不小的麻烦,这是有社交恐惧症的表现,及时了解社交恐惧症的原因很重要

  恐惧症的原因

  1、缺乏锻炼

  有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼,缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。同时,本人觉察到了自己的社交笨拙,也容易造成紧张害怕。

  2、自我贬低

  有的同志他们在社交过程中的行为其实是恰当的,但同志却认为自己的表现不对,所以是同志对自己的评价不恰当。在社交过程中,同志的自我贬低起着重要作用。不少同志对自己要求过高,恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢,这就不可避免反复造成自我挫败,终于导致见人就紧张害怕。

  3、社交动机不纯

  有些同志社交的动机不纯,希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象,所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。假如不论别人对我有什么看法,我一概毫不在意,就不会紧张害怕。

  4、人格特性

  如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别受面子,似乎所有的人都喜欢他这人才有面子,或者完美主义倾向强烈,恨不得在别人面前表现得完美无缺。那么这种人便容易。

  以上就是天津圣安米悦心理咨询中心为你介绍的关于恐惧症从何而来的内容,希望对您有用。

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